60歳からの人生(旅)ノート

おとな女子が素敵に生きる為に、60歳からの第2の人生をあなたはどう生きますか?

高尾山 いろはの森コース 健康登山について(6月21日)放送予定

梅雨の晴れ間 高尾山いろはの森コースへ行ってきました

○○振り⁇ か思い出せない程、久しぶり山歩きしました。

これも、足底筋膜炎で、普通に歩けることがどんなにHappyなことか⁉を

実感したからのでしょう。🥾🎒

 

高尾駅を降りて、バス乗り場は、目を覆うほどの中高年だらけでした!! 💦💦

(One of Them がワタシなのですが 😹苦笑)

それにしても、高齢社会の光景とは、こういう事か!と思い知らされます。

そして、山道には 「若い 外国人観光客 」の姿と話し声が聞こえてきます。

観光客がいなかったら、まるで姥捨て山のような光景かも知れません。

恐ろしい・・・・です👵🏻👨‍🦳🙀

 

その高齢者が、健康の為山歩きをしているのだなあ。

(繰り返しますが、、One of Them がワタシですが )

100才まで健康に生きたい。

人に迷惑をかけるような老人にはなりたくない

別に、100才まで生きたいわけではないけれど、

生きている限りは、自分の事は自分でできる程度の 健康状態を保っていたい。

なるべく、お金もかからず、それには山歩きが一番⁇

そんな思いの中高年が、列をなして歩いているように見えました。

なんだか、長生きすることは

ちょっと、、、、、かなり、悲しい。

細く、長く、つつがなく 人生の後半戦を歩む

そんな謙虚過ぎる 日本人の高齢者の姿を見たような気がしました。

もっと弾けた!オモロイ生き方をしてる高齢者が増えるのは、

もう少し先の未来なのでしょうか?

ワタシは……もうちょっと だけ 、、あがいて生きてみたいと思います

 

 

 

 

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良いお天気でした

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この森には「いろは」48文字をそれぞれ頭文字とする樹木を選んで表示してあります

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入り口には猫さん 近くの人が餌をあげているそうです

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足底筋膜炎も徐々に良くなってきたみたいで。。。。

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コチラでお弁当タイム♪

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なめこ汁に 持参のスモークチーズを入れる コレ友人の発案です。すばらしい~

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お弁当はコレ  手前のおにぎりは オットに作ってもらったもの^^;;

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名物 天狗焼き 黒豆のあんこがおいしい

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テレビ東京 「たけしのニッポンのミカタ」で

6月21日 (金)22:00~22:54

テーマ: 「山」をテーマに様々なお店や人々にスポットを当てます

で健康登山についてが放送されるそうです

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友人は なんと!高尾山148回目!! 上級者

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最後は、新しくできた高尾CAFE599で、サイフォンコーヒーを頂いて帰途へ着きます